_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

ویژه بانوان

برگزاری دوره های

بدنسازی

تی ار ایکس

فانکشنال

کراسفیت

پیلاتس

یوگا

کاردیو

چربی سوزی

سینرژی 360

دارای کلاسهای گروهی و خصوصی سالن بدنسازی سینرژی ، مجهز به کامل ترین دستگاه ها و اکسسوری های ورزشی به همراه برنامه غذایی و تمرینی مخصوص چربی سوزی

باشگاه سینرژی با داشتن تیم مجرب و حرفه ای جهت ارایه بهترین خدمات در خدمت شما خواهد بود . تیم باشگاه سینرژی متشکل از مربیان است که همگی از فارغ التحصیلان رشته تربیت بدنی و با تجربه فراوان در رشته های مختلف ورزشی میباشند و با داشتن دکترتغذیه در باشگاه جهت ارایه رژیم غذایی مناسب به شما عزیزان و همچنین راهنمایی دکتر عزیزمان آماده ارایه سرویس مناسب غذایی در بخش بوفه هستیم.

باشگاه سینرژی در راستای پیشبرد ورزش در زندگی بانوان کارمند خانه دار ، اقدام به افتتاح بزرگترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی بانوان ، واقع در قلب پایتخت و در منطقه اداری تجاری با امکان ارائه خدمات لوکس و حرفه ای ورزشی و تندرستی را به علاقه مندان به ورزش فراهم نماید . سینرژی با مساحت ۵۰۰ متر و طول سقف ۵ متر و سیستم تهویه روز دنیا ، تمام تلاش خود را برای بهترین بودن برای بانوان را اندیشیده است تا مربیان حرفه‌ای و تحصیلکرده بهترین طراحی تمرین با متد روز دنیا و … را برای شما در نظر بگیرند .
سینرژی به معنای هم افزایی و برگرفته از انرژی که از نامش پیداست، خدمات ورزشی را برای تمامی سنین و سلیقه ها می‌باشد .
همچنین بوفه بسیار شیک برای گرفتن پروتئین و رژیم غذایی رایگان از مربیان در قبل و بعد از ورزش خیال آسوده را برای شما فراهم نموده است .
سینرژی این امکان را بوجود آورده است که ورزشکاران در هر زمان مورد نظر خود به باشگاه مراجعه نموده و از خدمات و امکانات سطح بالای ورزشی و تندرستی با استاندارهای روز دنیا استفاده نمایند و هیچ جلسه آنها طی یک ماه سوخت نشود .
داشتن پارکینگ و پارکبان نیز از دیگر مزایای این باشگاه می باشد .

ما با داشتن تیم مجرب و حرفه ای جهت ارایه بهترین خدمات در خدمت شما خواهیم بود. تیم ما متشکل از مربیان است که همگی از فارغ التحصیلان رشته تربیت بدنی و با تجربه فراوان در رشته های مختلف ورزشی میباشند و با داشتن دکترتغذیه در باشگاه جهت ارایه رژیم غذایی مناسب به شما عزیزان و همچنین راهنمایی دکتر عزیزمان آماده ارایه سرویس مناسب غذایی در بخش بوفه هستیم .

خدمات باشگاه سینرژی

سالن مجهز بدنسازی

این قسمت از مجموعه دارای به بروز ترین تجهیزات بدنسازی می باشد؛ سالن بدنسازی مجهز به دستگاه های کامل بدنسازی مورد نیاز بانوان علاقه به این رشته است؛ همچنین در قسمت دستگاه های هوازی که این روزها مورد علاقه بیشتر خانم ها می باشد سعی شده است بالاترین مدل و با کیفیت ترین برندها روز دنیا تجهیز گردد

استودیو مخصوص یوگا و پیلاتس

برای این رشته های ورزشی سالنی مجهز در طبقه مجزا با طراحی بسیار منحصر به فرد در نظر گرفته شده است.

باتوجه و علاقه و انتخاب بسیاری از بانوان در تمام سنین و با سلیقه های متخلف؛ به رشته یوگا و ‍پیلاتس جهت کسب سلامتی جسم و آرامش روح و همچنین برطرف شدن دردها و اس‍‍پاسم های عضلانی و توصیه های بیشتر پزشکها به خانم های (مخصوصا کارمندها) این ورزش در سانس های مختلف برگزار میگرد

دستگاه تناسب اندام X-Body

ایکس بادی ورزشی است که در آن از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation) به معنای تحریک الکتریکی عضلات) مورد استفاده قرار میگیرد.

این متد مناسب برای افرادی است که وقت کافی برای ورزش کردن ندارند و یا میخواهند سریع به نتیجه دلخواه خود برسند. مدت زمان این ورزش در هر جلسه ۲۰ دقیقه می باشد. این روش با فرستادن پالس های الکتریکی مستقیم به عضلات سرعت عضله سازی تا 5 برابر و سرعت چربی سوزی تا 3 برابر افزایش پیدا میکند. لازم به ذکر است که این ‍پالسها بخش های شناخته شده تکنیک های کلاسیک فیزیوتراپی می باشد؛ همچنین در طول تمرین مربی اختصاصی در کنار شما خواهد بود

پارکینگ اختصاص

مشکل اصلی این روزها برای تردد با وسیله نقلیه شخصی و همچنین سوال اکثر مراجعین برای انتخاب باشگاه این است که آیا باشگاه پارکینگ دارد؟ خوشبختانه ما این مشکل را حل کرده ایم و پارکینگ اختصاصی باشگاه با ظرفیت بیش از ۲۰ پارکینگ و پارکبان اختصاصی جهت صرفه جویی در وقت شما؛ آماده ارایه بهترین خدمات به شما می باشیم.

ما تلاش کرده ایم با برگزاری تمام کلاس های روز؛ نیاز تمام بانوان گرامی را در هرسن و با هر سلیقه ای را تامین کنیم. همچنین با بهره گیری از مربیانی که تجربه فراوان در رشته های فوق را دارند؛ پکیجی کامل را به شما ارایه دهیم. با مطالعه رشته های زیر میتواند کلاس مورد نظر خود را براساس اهداف و شرایط خود انتخاب کنید؛ همچنین میتوانید از مشاورین باشگاه بصورت حضوری نیز بهره مند شوید.

ساعت کاری باشگاه سینرژی

۷ صبح الی ۲۱ شب مخصوص بانوان

رشته های ورزشی و امکانات

بدنسازی (Body Building)

تی آر ایکس (TRX)

فانکشنال (Functional)

فیتنس (Fitness)

پیلاتس (Pilates)

کاردیو (Cardio)

کراس فیت (Cross Fit)

یوگا (Yoga)

امکان ارائه رژیم غذایی

مربی خصوصی

منطقه: تهران، شمال

دارای سانس بانوان




آدرس اول : تهران _ میدان ونک _ روبروی توانیر _ مجتمع تجاری افق _ پلاک ۲۳۱۳ _ باشگاه سینرژی

آدرس دوم : ولیعصر ، بالاتر از پارک ساعی ، روبروی توانیر ، بین کوچه بخشنده و شمس ، مجتمع تجاری افق ، پلاک ۲۳۱۳ ، باشگاه سینرژی

تماس: