s

سوارکاری

سوارکاری یا اسب دوانی یک ورزش جذاب و قدیمی است که چندین دهه است مورد توجه زیادی قرار گرفته، با این حال سابقه‌ای بسیار کهن دارد. در گذشته که مانند امروز وسایل حمل و نقل رواج نداشته، از اسب برای جابجایی و انتقال پیام استفاده می‌شده است. از سوی دیگر در جنگ نیز استفاده از اسب برای سواره‌نظام‌ رایج بوده است. به همین دلیل پیشینه سوارکاری بسیار طولانی است و به صدها سال قبل برمی‌گردد. سوارکاری یک ورزش هیجان انگیز و نسبتا لوکس است که طرفداران زیادی دارد. این ورزش هم به صورت تفریحی و هم به صورت جدی و رقابتی قابل انجام است. اسب سواری تاثیرات مثبت جسمی و ذهنی زیادی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به بهبود عملکرد قلب و عروق، تقویت عضلات و انعطاف پذیری، افزایش تعادل، توازن و هماهنگی، بهبود تمرکز و حافظه، و کاهش استرس و اضطراب اشاره کرد.

نمایش بیشتر

باشگاهی که دنبالشی از رگ گردن بهت نزدیکتره