واقعا مربی های خوبی در این مجموعه فعالیت دارند که باعث پیشرفت تمامی علاقمندان به ورزش می شود.
حتما برای شما هم پیش آمده که برای تنوع در ورزش ٬ به دنبال باشگاه های دیگر در نزدیکی خودتان باشید و یا در مسافرت و در اطراف محل کار خود به دنبال باشگاه ورزشی باشید تا در برنامه تمرینی تان وقفه ای ایجاد نشود . ما در باشگاه یاب برای راحتی کار شما ، لیست باشگاه های ورزشی نزدیک به شما را به ترتیب نزدیکی ٬ آماده نمودهایم . در این لیست نام باشگاه های ورزشی درج شده است و با کلیک بر روی نام باشگاه و وارد شدن به صفحه داخلی معرفی آن باشگاه ٬ میتوانید تصاویر باشگاه ٬ آدرس ٬ لوکیشن و شماره های تلفن باشگاه را نیز مشاهده کنید تا بتوانید قبل از مراجعه ٬ با تماس با آنها از باز بودن باشگاه مطمئن شوید .
نمایش بیشتردکترای بدنسازی و پرورش اندام از فدراسیون جهانی
دکترای بدنسازی و پرورش اندام از فدراسیون جهانی
دکترای ورزشی و پرورش اندام از دانشگاه از آزاد
سرمربی سابق تیم ملی و مربی باشگاه بانوان وطن
واقعا مربی های خوبی در این مجموعه فعالیت دارند که باعث پیشرفت تمامی علاقمندان به ورزش می شود.
لیونل مسی همراه اینترمیامی به قهرمانی در جام ساپورترز شیلد رسید و چهل و ششمین جام دوران حرفهای خود را به دست آورد.
21 شهریور 1403
ادامه مطلب
مدافع گرجستانی پرسپولیس به وقتکشی سید حسین حسینی در دربی ۱۰۴ واکنش نشان داد.
21 شهریور 1403
ادامه مطلب
فرهاد مجیدی با انتشار یک استوری از سهراب بختیاریزاده و چهار قلب آبی، از او حمایت کرد.
21 شهریور 1403
ادامه مطلب
دو هفته بعد از ماجرای کنار گذاشتن موقت سعید صادقی، بار دیگر مسئله نیمکتنشینی در تیم پرسپولیس حاد شده است.
21 شهریور 1403
ادامه مطلب
پس از اینکه رئیس هیئت مدیره استقلال وعده حضور یک سرمربی مطرح خارجی را روی نیمکت این تیم داد، بد نیست نگاهی بیندازیم به چند گزینه ایدهآل برای جانشینی جواد نکونام.
21 شهریور 1403
ادامه مطلب
نکات کاربردی درباره گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از تمرین و مسابقه ورزشی
ادامه مطلبتمرین موثر باید شامل شدت بالای تمرین یا اضافه بار تمرینی باشد. با وجود این،به حفظ دوره های استراحت کافی برای بازیابی ظرفیت عملکردی فیزیولوژیکی نیاز است.
ادامه مطلببا مصرف پروتئین منابع لازم برای ساخت و ترمیم بافتهای عضلانی و رشد آنها در اختیار بدن قرار میگیرد.
ادامه مطلببدن انسان همواره و در تمام طول زندگی مستعد بروز بیماری است و به همین خاطر همیشه و همه جا تمامی بزرگان علمی و دینی از اهمیت سلامتی صحبت کرده اند. ورزش کردن بهترین راه برای داشتن سلامتی در کنار داشتن خورد و خوراکی مناسب است اما نکته ای دراین میان وجود دارد که شما ممکن است در آن مقصد نباشید و آن نیز وجود عوارض یا بیماری هایی است که از بدو تولد در بدن انسان وجود داشته اند یا در کودکی بوجود آمده اند. یکی از این عوارض عارضه صافی کف پا است که البته مشکلی بزرگ نیست اما اگر شرایط جسمانی خود را کنترل نکنید ممکن است تبدیل به مشکلی آزار دهنده شود.
ادامه مطلب